心身緩和セラピー
OVERVIEW 概要
心身緩和セラピーでは、心理カウンセリングと催眠療法（ヒプノセラピー）を用いて、心と体のバランスを調節します。
心・・・体調不良や症状の根底にある、感情的・心理的要因を解放し、自信を回復し、本来の健康でバランスのとれた自己を取り戻します。
体・・・体が本来持っている、自然治癒力・免疫力が高まり、体調不良や症状の改善に向かっていきます。
【以下の方におすすめのセラピーです】
●体調が悪いのに病院ではどこも悪くないと言われ、対処の仕様がないと感じている方
●喘息やアトピー性皮膚炎などアレルギー症状のある方
●女性ホルモンの乱れにより、重い生理痛や生理不順、不妊症、子宮内膜症など婦人科系の臓器に症状が出ている方
●自律神経失調症の悪化により、緊張性頭痛やメニエール病、過敏性腸症候群、過呼吸症候群などと診断されている方
効果的なセッションを行うために、心理カウンセリング後、その時に最も必要なセラピーを組み合わせていきます。また、自律神経とホルモンバランスを整えるセルフケアの方法もお伝えします。
- STATUS こんな方に
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●体調が悪いのに病院ではどこも悪くないとされ、対処の仕様がないと感じている方
●喘息やアトピー性皮膚炎などアレルギー症状のある方
●女性ホルモンの乱れにより、重い生理痛・生理不順・不妊症・子宮内膜症など婦人科系の臓器に症状が出ている方
●自律神経失調症の悪化により、緊張性頭痛やメニエール病・過敏性腸症候群・過呼吸症候群などと診断されている方 - DETAIL 自然治癒力を引き出す
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疲れ・めまい・動悸・肩こり・頭痛・吐き気・しびれ・下痢・便秘・生理痛・不眠など…さまざまな体調不良に悩まされていませんか？
病院に行っても身体に異常はない。自分がわがままだからなりやすいのかな？性格がだらしないのかな？などと自分を責めていませんか？
身体は本来、自然治癒力があり、さまざまな症状は身体を修復するために起こっています。もし体調不良が長く続くとすれば、体内で常に外敵から身を守ろうとしている状態が続いているということなのです。今の生活のままでは何か不都合があることを、身体があなたに知らせてくれているメッセージといえます。
さまざまな不調について病院で検査をしても身体的な異常や病変が見つからない場合に、「自律神経失調症」と診断されます。原因は過度のストレスや生活習慣の乱れ、ホルモンバランスの影響など。つまりストレスの原因を探り解消し、生活習慣を見直すことで、自律神経の乱れからくる不調は自分の力で軽減・改善できるのです。
心身緩和セラピーは心と身体のバランスを整える療法。自分の本来の望みもわかるようになり、生活で無理することをなくしていきます。 - PRICE 料金（税込）
- 3時間/30,000円
- CONTENT できること
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●自律神経失調症の原因となっているストレスが緩和され、症状に影響を与えている気持ちや感情に目を向け、心に蓋してきたものを取り去り解放していきます
●自律神経とホルモンバランスが整い、本来備わっている自己治癒力が高まります
●自分で自分の身体はコントロールできるという信念が回復されます
●痛みの物理的な面と心理的な面をきちんと見分け区別できるようになり、自信と自立心が高まり、一段と早く症状から脱却します
●自分を不自由にさせている思い込みや固定観念・執着に気づき手放し、ネガティブな暗示とイメージを取り去り、ポジティブな暗示とイメージに置き換えていきます
●腹を割って対話できない相手、苦手意識のある相手との関係が改善されます
●理想的な自分や最高の自分をイメージし、その実現に向けて迷いがなくなります
●自律神経とホルモンバランスを整えるセルフケアの方法が学べます
●自律神経とホルモンバランスを整えるのに望ましい食事法や生活習慣が学べます - NOTES 注意事項
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※診断・治療行為は行わず、問題の軽減・改善に向けた心理療法を行っております。また、医療行為を否定するものではありません。心理療法を併用することで、症状改善や病気の回復を助けます。
※症状により医療機関への受診をおすすめする場合があります。また、その日の状態により受けられない場合もございます。
※精神科に通院中の方は主治医の了解を得たうえで、紹介状をお持ちください。
※芦屋心理オフィスVidaは、女性専用となっています。男性の方は相談者様のご家族かご紹介の方のみお引き受けいたします。
※無断キャンセルや当日キャンセルが2回以上続いた場合には、セッションをお断りさせていただく場合がございます。